植物パワーとタッチングでリンパの流れを促し、体液循環を良くしていきます。お手入れ後は水分をたっぷりと摂りましょう。
薬理作用の高い植物の香り成分を凝縮した精油を、スィートアーモンドオイル等のキャリアオイル（精油を体の中に運ぶ＝CARRY 担い手になるのでキャリアオイルと呼びます）で希釈すると香り豊かなブレンドオイルが作れます。
足先から付け根に向かってさすり上げてください。 手が疲れない程度に軽く揉むと効果がアップします。 ビキニラインのあたりに大きなリンパ節がありますので、溜まった水分や疲れをそこに運んでいくイメージで行ってみましょう。あお向けで脚をあげて行うとマッサージがやりやすいです。 入浴後が特に効果的です。
月に1〜2回は全身のお手入れを受けると更に代謝アップですね。
