2007年2月3日(土)〜12日(月)の間、東京ドームにて開催された「テーブルウエア・フェスティバル 暮らしを彩る器展2007」の特設ステージイベントにて、当会代表の荒牧麻子が講師を務め、平日にもかかわらず約250名の方々にお集まりいただきました。進行役は、当会事務局の大内佳名子が担当しました。
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| 今回のテーマパネルです。 |
大変大勢の方にお集まりいただきました。
賑わう様子が伝わりますか?
皆様ご来場有難うございました! |
ステージイベント「エレガントなダイエット」は、ダイエットの成功の近道は、まず自分の食事生活を知ること、という話から始まりました。会場の皆様には、エネルギーバランスチェックシートが配布され、「あなたの食生活を記入してみてください」との指示が。皆様、自分の食生活が書き込まれたシートを見ながら、真剣にお話を聞いていらっしゃいました。
その他、ダイエットはだらだら続けるとストレスにもなるので、3週間程度で1クールとすること、有酸素運動として1日7000歩程度歩くことなど、と講義は続いていきました。
その後、地中海式ダイエットのご紹介、メープルシュガーやマカデミアナツなど自然の栄養素を摂取することの大切さ、また、ダイエット中だからこそ、素敵なテーブルマットを敷いたり、お茶をゆっくりいただくなどのエレガントな振る舞いが、その成功を助けるといった内容もありました。
真剣に聞き入りながらメモを取る方も多く、あっという間の1時間だったように思います。イベントの最後には大内から、当会のご案内もさせていただきました。
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エレガントなダイエット方法について
沢山お話ししました。 |
進行役の大内も頑張りました。 |
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自分の食生活を改めて知る
機会にもなります。 |
千葉県産のお米「ふさこがね」
500gのお土産付き! |
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